减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

庭审现场，主审法官表示，曾向检察院发出调取录音录像证据材料的公函，检察院未予以移交。

《菲律宾对20个国家和地区实施临时入境禁令》中新网南宁1月6日电(陈秋霞)近日，广西南宁市青秀山旅游风景区内两处喂鱼点招租，标底价为44万元每年，被竞标者以年租金108万元标中。