减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
据报道,埃及卫生部负责紧急事务的官员谢里夫?瓦迪(SharifWadie)表示,这起事故中只有一名南非游客丧生。不过,瓦迪没有详细说明其他乘客的伤情。
《国务院安委办、应急管理部部署元旦安全防范工作》当地时间周三(3日),在美国佛罗里达州州府塔拉哈西,“勇敢”的居民穿上了他们最厚重的大衣,戴上了手套,在白色的世界里“探险”。塔拉哈西于当地时间周三早上记录到28年以来的首次可测量的降雪。这让当地居民喜出望外。




