减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

同一天同一个机场，北京飞往纽约的国航CA989航班，抵达机场后乘客在机上被困了大约七个小时才得以下飞机。

《专访证监会首席律师：证券集体诉讼进展如何?》据遂宁市公安局经开分局嘉禾派出所民警介绍，事发后郑某立即报警称自己被人砍伤。值班民警范泳志、杨鹏迅速赶到现场，经现场走访和调查得知，原来几天前，罗某的女友李某在某网络直播平台上发布了一段短视频，视频内容被郑某的女友张某看到后并评论李某“长得丑”。此事却让罗某十分气氛，还表示要伺机报复评论者。后来，他通过网络平台上张某的头像，让朋友帮忙打听到张某所处地的大概位置。