减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

“据我所知，当时不少游资还在四处寻找天然气下游企业，向后者提供资金代为囤积LNG待涨而沽，有时只需囤积天然气4-5天，就能收获逾30%的价差收益。”一家国内民间LNG贸易商罗刚（化名）介绍。更有甚者，不少投资机构干脆跑到新加坡直接斥巨资买涨天然气期货。

《这一年:国安法划定法律红线 "东方之珠"重回正轨》不过，在外界看来，她恰恰在天赋初现的那些年，从电影圈淡出，转而成了颇为高产的电视剧演员。公开资料显示，从2000年开始，李小璐先后出演《都是天使惹的祸》、《少年张三丰》、《大江东去》、《奋斗》等十余部电视剧。当然，不少剧中的人物，也成了观众耳熟能详的角色，比如《奋斗》中的杨晓芸。