“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

平时酒量还行的他，那天只喝了一瓶啤酒，却显现出了醉意。酒桌上的几个人见状，带他去了茶楼，并提议打牌赌博，他迷糊中答应了，结果一晚上输了近20万元。回酒店清醒后，越想越不对劲的他报了警……

《朝鲜劳动党将于明年1月初召开第八次代表大会》据伊朗地震中心消息，当地时间11日上午11点1分左右，位于伊朗和伊拉克边境交界处发生5.6级地震，伊拉克首都巴格达震感明显，目前暂未有伤亡报告。