减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

西澳大利亚大学教授皮特·罗伯逊最近写了一篇文章，称中国的经济实力被夸大了，中国经济在世界市场上影响力事实上比美国小，比日本、印度、澳大利亚三国加起来也要小。

《外交部：国际社会应共同反对"疫苗民族主义"》参考消息网1月6日报道日媒称，中国正式开发海上浮动式核电站。国有大型核电企业等设立了开发海上核电的新公司，最快将于2019年投入运行。到2020年代，中国将建设约20座海上核电站，可能会选址在中国北部的渤海和南海。