刘明建议，遇到此种暴力催收的情况时，首先本人及亲友均可以向当地公安机关报案，锁定证据，追究对方的行政甚至刑事责任。其次，对于不清楚债务数额或者利息标准的，可以以债务人身份向法院提起确认之诉，确认具体债务数额及利息标准或者确认债务已经还清，双方债权债务关系已经解除。根据法院生效判决，再决定如何归还或者是否还要归还。

饭饭：长租公寓，装修会有品位点吧，管理应该也不错。租房主要看交通和周边环境，目前能接受月租四五千。但不会选择贷款租房，因为利息贵。

《奔月探海逐梦……国企创新突围 大国重器彰显实力》不仅仅是这位爱心人士，就连外卖小哥也相当的给力，由于送餐箱的体积有限，好几位外卖小哥都放弃接单，主动来帮助送餐。让外卖小哥刘忠良暖心的是，等到他和同伴们回到粥店时，粥店店主还请了他们免费喝粥。