“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

“老公送餐遇到一个暖心的单子，给这位好心人点个赞吧，谢谢你的善良与爱心，老公跟三四个同事一起骑到惠工广场给环卫工人送上热乎的小米粥，环卫工人辛苦了！”1月8日，网友“个性的雪”在网上爆料，当天上午，一张特殊的外卖订单空降沈城，暖了所有人的心，一位爱心人士为正在惠工广场附近除雪的环卫工人们买了50碗热气腾腾的小米红糖粥。

《窝洛沽疑案：申冤3年终得无罪判决 真凶仍是谜》加密货币到底是不是普通人的机会？过去的2017年，林吓洪身边出现了很多百万富翁、千万富翁，他却尝了区块链行业的荒诞一面。